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鼻うがい

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皆さんは「鼻うがい」された事がありますか?

私は以前から鼻炎に悩まされていて、つい先日も娘の風邪をもらった事で副鼻腔炎になってしまいました。すぐにかかりつけの耳鼻科に行って治療と薬を処方して頂き、1週間ほどで症状も改善したのですが、その時にyoutubeで色々と調べてみたところ、自分でできる対処療法として「鼻うがい」を紹介しているチャンネルがとても多く、縋る思いで実践してみよう!という事でやってみました。生理食塩水(2リットルの水に対して塩18g)を調べて作って、毎日朝と寝る前にやってみています。もうすぐ1か月になりますが、個人的にはだいぶ鼻づまりが改善されてきていると実感しています。もちろん、必要に応じて病院に行って、先生に診て頂くことが重要ですが、日頃なかなかお時間のない方には、試しにオススメしたいなと思いました。痛いイメージがあるかもしれませんが、全然痛くありません。逆に、スッキリして寝れます。

いまの時代、youtubeやSNS等で、こうして色々な情報が飛び交っていることを改めて感じました。なんでも自分に都合の良い情報だけを鵜呑みにしたり依存してしまうのではなく、自分なりに色々と情報や知識を調べて精査していく事が大切な時代なのかな…なんと事を思いました。もうしばらく続けてみたいなと思っています。寒暖差や気圧・気候の変化が大きい季節ですので、皆さんもお風邪などひかないように、体調に気をつけてお過ごしください。もし何かお困りの時には、西千葉の街のお医者さん情報もご紹介出来ますので、お気軽に春日不動産スタッフにご相談下さいね。
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小倉 千明

西千葉生まれ、西千葉育ち、 そして、西千葉住まいです! 緑町小・緑町中のOBです! 常に「三方良し」を心がけています!

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