2023-07-27
うだるような暑い日々が続いておりますが水分補給はしっかり心がけているつもりでもなかなか出来てない事がありますよね。私はよくサウナに行くのですがこの時期は他の時期と比較してより多く水分を取らないとつい先日施設へ行った際クラクラしてきてちょっと体調を崩しかけてしまい水分補給とあと少しでも身体を休める事の大事さを改めて感じさせられました。サウナを通じて知り合いになった方が勤めている公衆浴場が都内にございまして先日そこへ行った際にそこの名物になっている8段ソフトクリームをいただきました。なかなか8段を巻ける人が少ないようなのですが知り合いの彼はもう何回もやっているようで綺麗に巻いてくれました。汗をかいた後の涼しい空間で食べるソフトクリームはサイコーでした！
