スッキリ綺麗になった窓に気分も上がりアロマオイルを少しカーテンへ染み込ませてみました。
アロマオイルは時々使っているお気に入りのアイテムの一つです。今回使ったのは【レモングラス】リフレッシュ効果があり爽やかな香りがします。
ちなみにこの香りは虫よけ効果もあるので夏にはよく使用する香りです。
普段は睡眠前にアロマストーンにオイルを垂らし眠りについたり、イライラしている時に気持ちを落ち着かせるために使ったりその時々で香りを使い分けて楽しんでます。
ベルギーやドイツではアロマテラピーとして医療にも取り入れられているようです。
私がよく使うのは「ラベンダー」と「ゼラニウム」です。
気持ちを和らげリラックスできる香りでお勧めです！
