皆さんは運動出来ていますか？
私は、運動不足・体力不足を痛感する
今日この頃です。。。
そんな中、先日実家に行った際
ステキなものを見つけました！
『ワンダーコア』ご存知ですか？？
自分で運動出来ていた若い頃には
「こんなの運動とは言えない！」
なんて思っていたのですが
今となっては
「なんてステキな運動器具！」
そう思ってつい拝借してきました。
実はこれ、以前春日不動産で長年
働いてくださっていたパートさんから
両親が譲り受けたものだそうです。
いろいろと始めてみても
結局一番大変で難しいのは
『継続すること』だと思います。
コツコツ、コツコツ、コツコツ…
ひとまず７月の健康診断まで…
その次は、息子の七五三まで…
目標を掲げてがんばってみます！
